¿Cómo el Omega 3 ayuda a prevenir enfermedades cardíacas?
¿Cómo el Omega 3 ayuda a prevenir enfermedades cardíacas? El Omega 3 es un tipo de ácido graso esencial que se encuentra en ciertos tipos de pescado, semillas y frutos secos. Se ha demostrado que el consumo de Omega 3…